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Boho-Wohnzimmer

wingwave®

Coaching

Kurzzeit-Coaching. Blockaden lösen, Emotionen verarbeiten und Ressourcen aktivieren.

Das wingwave® Coaching hilft Dir dabei, in kurzer Zeit Blockaden zu lösen und Deine persönlichen Ressourcen zu aktivieren. Ob es um Stressbewältigung, Leistungssteigerung oder das Überwinden von Ängsten geht – wingwave® bietet Dir eine effiziente Methode, um Deine Ziele zu erreichen und Dein Wohlbefinden zu steigern.

Was ist wingwave®?

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wingwave® ist ein wissenschaftlich fundiertes Coaching, durch das stressauslösende Emotionen verarbeitet und belastende innere Blockaden & Glaubenssätze gelöst werden können.​ 

Zudem lassen sich positive Emotionen und Ressourcen durch das wingwave®-Coaching stärken, um Dich so für bevorstehende Herausforderungen vorzubereiten.​

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Hier findest Du weitere Informationen zur wingwave® Methode.​​​​​​​​​

Erklärvideo zum wingwave® Coaching

Themenbeispiele für wingwave®-Coaching:

  • Innere Blockaden & Glaubenssätze lösen, wie “Ich bin nicht gut genug” oder “Ich schaffe das nicht”

  • Selbstwertgefühl steigern

  • Stress regulieren, z.B. bei sozialen Spannungsfeldern im Team oder mit Kunden, Sportwettkämpfe

  • Sich emotional auf konkrete Herausforderungen vorbereiten, beispielsweise eine Prüfung oder ein Vorstellungsgespräch

  • Euphorie-Fallen entkommen, z.B. Social Media scrollen, Heißhunger

  • Ängste überwinden, wie Präsentationsangst, soziale Ängste, Flugangst, Angst vor Konflikten

Transferplanung: Der Weg von der Erkenntnis ins Handeln

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Am Ende jeder Coaching-Sitzung erstellen wir gemeinsam Deine individuelle Transferplanung. Dabei geht es darum, konkrete nächste Schritte festzulegen, die Dir helfen, die gewonnenen Erkenntnisse in Deinem Alltag umzusetzen. Wir sorgen dafür, dass Du mit klaren, machbaren Aufgaben aus der Sitzung gehst – so dass Du direkt ins Handeln kommst.  Mit der Transferplanung stellen wir sicher, dass Du nicht nur neue Einsichten gewinnst, sondern diese auch praktisch anwenden und umsetzten kannst. 

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Mit dieser klaren, strukturierten Herangehensweise wird der Coaching-Prozess für Dich zu einem effektiven Werkzeug, das Dich dabei unterstützt, nachhaltig und mit Selbstvertrauen die gewünschten Veränderungen in deinem Leben zu erreichen.

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